Så löser du dilemman!

Om du just nu befinner dig i en utmanande situation där du står inför svåra val kan veckans avsnitt av Lyckopusslet vara något för dig! Vi pratar nämligen om hur vi kan hantera dilemman, både i form av att kunna fatta beslutet och att ta hand om sig själv på ett hjälpsamt sätt i väntan på att vi har vårt svar och kan gå till handling. För när vi står inför ett vägval, att lämna en relation eller inte, byta jobb eller stanna kvar, bryta upp med en närstående eller fortsätta försöka eller något helt annat, är det ju dessvärre inget som går att lösa på en dag. Snarare kan det ta tid och kräva stor ansträngning och uppoffringar. Därför är det viktigt att, när du är uppe i stormen av känslor och tankar som ett dilemma ju är, försöka agera effektivt och hjälpsamt i det där stormiga. Och det är verktyg för precis det som vi går igenom i avsnittet!

Så in och lyssna om du här och nu befinner dig i ett vägval eller om du vill vara rustad med tips inför att du i framtiden kanske hamnar i ett sånt läge: https://open.spotify.com/episode/5WHQnj1HGFcC1nc73mRnqU?si=a32d86defa8f4db8